Ternyata 4 Kebiasaan Ini Bisa Menurunkan IQ, Dan Merusak Kemampuan Berfikir Seseorang, Begini Alasannya!
Kecerdasan intelektual (Intelligence Quotient), adalah istilah umum yang digunakan untuk menjelaskan sifat pikiran yang mencakup sejumlah kemampuan, seperti kemampuan menalar , merencanakan ,memecahkan masalah , berpikir abstrak , memahami gagasan, menggunakan bahasa , dan
belajar.
Setiap orang memiliki kapasitas IQ masing-masing dalam pola berfikirnya. Ada pun faktor yang bisa mempengaruhi menurunnya IQ seseorang seperti yang telah kita rangkum kali ini. Nah, Siapa sangka jika kebiasaan ini bisa menjadi kebiasaan buruk yang bisa menurunkan kapasitas IQ, apa saja!
1. Mengkonsumsi Gula
Banyak orang yang belum tahu bahwa gula dapat memperlambat kinerja otak, mengkonsumsi makanan atau minuman yang ada campuran gula ini ternyata dapat memperlambat kinerja otak.
2. Menonton Reality Show
Sebenarnya hiburan yang di tayangkan televisi tidak seberapa dampaknya. Namun, tanpa disadari dapat mempengaruhi perilaku dari si penonton. Hal ini secara tidak langsung berdampak pada fungsi kognitif di otak yang akhirnya mempengaruhi cara berfikir.
3. Terlalu Banyak Bergadang
Selain tidak baik untuk kesehatan, ternyata bergadang juga tidak baik untuk fungsi otak seseorang. Di lansir dari TIME, kurangnya waktu tidur dapat mengganggu fungsi kognitif seseorang. Tidak tanggung-tanggung, kekurangan waktu tidur sebanyak 1 jam saja bisa merusak 2 tahun proses perkembangan kognitif.
4. Mengunyah Permen Karet
Dilain sisi mengunyah permen karet bisa membantu kesehatan gigi. Sebuah study yang dilakukan Cardiff University, mengemukakan bahwa fungsi memori jangka oendek dapat terganggu akibat mengunyah permen karet. Secara tidak langsung, aktivitas mengunyah permen karet ini berdampak pada IQ seseorang karena proses Identifikasi dan pengurutan objek.
Source : wikipedia, @catatan.sidokter
belajar.
Setiap orang memiliki kapasitas IQ masing-masing dalam pola berfikirnya. Ada pun faktor yang bisa mempengaruhi menurunnya IQ seseorang seperti yang telah kita rangkum kali ini. Nah, Siapa sangka jika kebiasaan ini bisa menjadi kebiasaan buruk yang bisa menurunkan kapasitas IQ, apa saja!
1. Mengkonsumsi Gula
Banyak orang yang belum tahu bahwa gula dapat memperlambat kinerja otak, mengkonsumsi makanan atau minuman yang ada campuran gula ini ternyata dapat memperlambat kinerja otak.
2. Menonton Reality Show
Sebenarnya hiburan yang di tayangkan televisi tidak seberapa dampaknya. Namun, tanpa disadari dapat mempengaruhi perilaku dari si penonton. Hal ini secara tidak langsung berdampak pada fungsi kognitif di otak yang akhirnya mempengaruhi cara berfikir.
3. Terlalu Banyak Bergadang
Selain tidak baik untuk kesehatan, ternyata bergadang juga tidak baik untuk fungsi otak seseorang. Di lansir dari TIME, kurangnya waktu tidur dapat mengganggu fungsi kognitif seseorang. Tidak tanggung-tanggung, kekurangan waktu tidur sebanyak 1 jam saja bisa merusak 2 tahun proses perkembangan kognitif.
4. Mengunyah Permen Karet
Dilain sisi mengunyah permen karet bisa membantu kesehatan gigi. Sebuah study yang dilakukan Cardiff University, mengemukakan bahwa fungsi memori jangka oendek dapat terganggu akibat mengunyah permen karet. Secara tidak langsung, aktivitas mengunyah permen karet ini berdampak pada IQ seseorang karena proses Identifikasi dan pengurutan objek.
Source : wikipedia, @catatan.sidokter
Comments